バク転のやり方

バク転の基本

バク転を練習するのであれば、できれば体操の経験がある方に補助についてもうようにしてください。もし補助でついてくれる人がいない場合は、よほどできそうな自信があると言う人以外は止めておいたほうが良いでしょう。

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